教学内容
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脚内侧传接球
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教学目标
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1.90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。
2.80%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。
3.能有效的运用传接球技术与其他同学进行练习并运用到实战中。
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知识重难点
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重点:支撑脚的位置和脚触球的部位 难点:支撑腿的弯曲
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教学准备
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足球每人一个
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安全措施
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1、 场地平整
2、 活动充分
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结构
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学习内容
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师生活动
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教学组织
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练习时间
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联系次数
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开始部分
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一、课堂常规:体委整队,师生问好,教师宣布本次课内容和要求。
二、行进间热身活动:
1.行进间运球
2.小游戏:球性球感练习
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1.教师提前到场,准备场地器材。
2.学生集合迅速,清点人数,安排见习生。
1、带领学生两路纵队进行绕球场进行运球热身。穿插3-5次停球练习(自由停球)
2、腰间绕球、胯下球绕八字、脚底轻踩球、脚底揉球、脚内侧内拨球。
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基本部分
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一、原地脚内侧传接球
1. 两人用脚内侧夹球(让学生体会 脚击球位置)
2. 脚内侧传接球
二、换方向传接球 按照右侧图形站列, 学生接球后停球传给 另外一侧的同学。先 用 4 个球,学生熟练 后加球进去。
三、迎面传球接力游戏
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1.教师讲解怎样用脚内侧传接球。
2.两人一组上步用脚内侧将球夹起来。
3.组织学生两人一组尝试传接球练习。 要求学生将球停稳后再传球。 感受用夹球的部位击球。
4. 熟练过后再变换成不停球直接将球传回。
5.练习由慢到快,将传接球动作运用熟练。
1.组织学生按照右侧图形站列
2.讲解并示范传接球方法。
3先以4个球尝试性练习。熟练后加球增加难度和传球速度。
4.学生熟练传接球后再反方向传接
5.练习时动作由轻到重、由慢到快,循序渐进。
1.将学生分为4个大组,每组10人。
2.讲解示范并组织学生尝试练习 。
3.组织学生练习3—5轮次。
4.组织学生比赛2—3轮次。
5.集中点评,表扬优胜。
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结束部分
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一、整队集合
二、放松:放松牵拉
三、教师小结
四、师生再见
五、收放器材。
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1.迅速集合学生。
2.以教师为中心围成一个圈 。
3.跟随教师一起进行拉伸练习,放松肌肉。
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预计运动负荷
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练习密度: 45 + 5% 练习强度:中等
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