夏至是夏天的第四个节气，也是二十四节气中的第十个节气。这一天，太阳照射北半球范围最大，随后太阳位置将逐渐南移，所以，夏至是一年中最炎热时间的开始，又是一年中白昼最长，夜晚时间最短的一天，预示着夏天真正的来临。那么，夏至有什么风俗和讲究吗？夏至要吃什么呢？结合学校的食育课程，我们设计了如下活动，以此引导学生了解我国传统文化，知道作为中国人有义务传承自己的传统佳节，这对树立民族意识具有非常深远的影响。

活动内容：

一、  夏至习俗大家讲

1、目标：了解夏至习俗，为接下来的活动做好铺垫。

2、内容：学生结合自己的资料相互介绍自己了解的关于夏至的习俗和小故事。

二、夏至美食大家谈

1、目标：通过讨论夏至节气的美食，激发活动欲望。

2、内容：

（1）话题讨论：夏至的时候要吃哪些美食？

（2）讨论选择制作美食的食材和制作方法。

三、夏至美食大家做

1、目标：通过制作各类美食提高动手能力，体验获得的快乐。

    2、内容：制作各类夏至美食。