学校发了一本《教与育》，我对《拖延症的背后》这篇文章产生了兴趣，于是细细地读了下去。文章主要讲述了因孩子拖延症引发的亲子矛盾，从而进行的自我反省坏情绪的缘由，然后抓住契机针对问题进行合理的时间管理，最后彼此都收获了心灵的成长。

拖延是一种普遍存在的现象，拖延症作为一个现代人的“病症”，是个令人讨厌的贬义词，拖延症不仅影响效率，还让人恼火。我和很多家长一样，总是发现班上有孩子也沾染了这个毛病。做事拖拉、动作慢，大人十万火急、气急败坏，他们仍然不疾不徐，最后总是落得鸡飞蛋打，令人泄气的是这样的情景几乎是天天上演，好像永无止尽。

可以说，遇见拖延症的孩子直叫人发疯！我每每对抗这种情形，都会分分钟变成一撮鼓足了气的气球“叭叭叭叭叭……”从教至今已有八个年头了，开始为自己的这种伤身行为懊恼，反省、控制、发作循环往复，但仍然要坚持作斗争！我认为最好的方式是接受，然后才是分析找根源，最后去击破。

学着接受。我们必须认识到，轻微的拖延是完全正常的。毕竟，待在舒适区是人类的天性，作为大人的我们多多少少都有拖拉的习惯，何况是心智未成熟的小孩子呢？有些孩子的慢，是因为他有个很细心的天生气质，所以凡事慢慢进行，总是尽最大的能力完成。但有些孩子的慢，不是这样的。当然，确实有一些孩子的拖延状况比较严重，已经影响到正常的学习和生活状态，就得长期整治了。

分析缘由。我们需要弄清楚的是，小孩子的拖延症是怎么形成的？可能不够自信，这种拖延就是她战胜自己内心对功课的恐惧感的法宝；害怕失败挫折，表面上是拖延症，实际原因是孩子的抗挫折能力比较低，就采用拖延的办法来逃避问题；孩子压力太大，平时缺乏关怀的孩子更容易自责和自我批评，但这种自我挫败的思维方式会进一步引发焦虑，从而加深了拖延的程度；孩子是完美主义，非常在意别人对自己的看法，内心害怕失控，只有一切都按照自己的要求进行的时候才有安全感。对无关紧要的事情追求完美，势必会造成拖延。

打败拖延。人们的习惯性拖延是可以被改善的，我们完全可以帮助孩子改善问题。具体怎么做呢？一是别再对孩子太过严厉了，学会做一个尊重孩子的父母，给孩子一定的容错空间，是改善的第一步。二是要学会以身作则，首先戒掉自己的陋习，成为行动派。三是把大目标分解为小任务，可以帮孩子把任务分解成单个的小目标，这样就不难执行，也减少拖延了。四是锻炼孩子的抗挫折能力。拖延症本质上是一种逃避行为，逃避的原因比较多的成分是孩子害怕失败。我们可以告诉孩子，失败是可以接受的，重要的是如何去进步，打消孩子的恐惧感让他们不再逃避了。只有抗挫折能力强的孩子，才能在未来的人生中不会时时惊恐。

解决孩子的拖延症，从我们自身做起，给孩子更高质量的爱，更多的陪伴和包容，理解和尊重，能够改变孩子的很多行为习惯。拖延磨蹭并不是什么病症，只是人性的弱点，希望我们都能意识到孩子拖延背后的深层原因，帮助孩子培养更好的学习和生活习惯。