空闲之余又捧起了严育洪的著作《这样教书不累人》，心生感想。很多人都认为教师这职业很轻松，还有寒暑假、双休日、法定假日近三分之一的时间是在假期中度过的。但是做教师的没有不说“累”的，我们的累主要表现在两个方面：一是工作压力，二是家长和社会对我们期望。这本书告诉我们教书不累人的秘诀就是——教书先育己。教师只有先把自己培育好了，然后去教书，这样教书才不累人。
正如我的阅读，当我太急迫地想要寻求到答案，目的性太明确，功利心太强烈时，人变得心浮气躁，甚至抱怨愤怒，反而一无所获。“育己”也忌讳急功近利。“育己”的第一大内容就是“修心”。《这样教书不累人》中的第一篇也是“师心篇”。这里的“心”，我想主要是指心灵、心态和心情。首先，教师要净化自己的心灵。面对一群群有着纯真心灵、善良愿望的活生生的孩子，作为他们榜样、他们楷模的教师，又岂能忽视自己的心灵建设？“随风潜入夜，润物细无声”，教育的本质是生命影响生命、心灵感化心灵，教师只有用纯洁的心灵才能促进学生的健康成长。“何付出，何回报”“看好人，出好才”“不失真，得实绩”等，一篇篇的文字，一个个的道理，其核心都离不开教师一颗纯洁的心。其次，教师要摆正自己的心态。态度决定一切，人的心态也同样决定着自己的行为。好的心态可以让人积极向上，充满生命的活力，预示积极的行动。“挺身出，敢弄潮”“爱比拼，才会赢”是一种进取的心态；“不冒火，不冒进”“水自流，人自转”是一种平和的心态；“忙偷闲，乐充电”“画蓝图，图腾飞”是一种快乐的心态。良好的心态是一种强大的动力，能够激发教师强烈的工作热情。只要我们摆正自己的心态，那么教书就不会太累人。正如严育洪老师说的，教师并非是“教主”，如果我们能摆脱“教主”般的傲慢、抱怨、自责等的心态，而以一种进取、平和、快乐的心态去看待我们的学生和我们的工作，我想我们一定会感觉轻松。最后，教师要调整好自己的心情。美国心理学家梅拉比总结出一个公式：信息传达的总效果=7%语言+38%声音+55%表情。恶劣的心情与病毒和细菌一样具有传染性。难怪有人说，教育是一种心情。要做一个阳光教师，就必须让心情永远心“晴”。在我们的工作和生活中，难免会遇到不如意、不开心的事，关键是我们要能及时调整好自己的心情。否则，不仅会给学生造成不愉快的心理氛围，而且也会影响自己的健康。只有带着愉快的心情，才能轻松教书。
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