《老师，你为什么不再进步了》读后感

横山桥中心小学    赵菊华

暑假期间，我阅读了学校发给我们老师的一本书《老师，你为什么不再进步了》，看了之后，感受颇深。我们都知道，教师专业发展是个循序渐进的成熟过程，在这过程中，每位教师都会出现不同程度的暂时性的专业成长停滞现象，心理学称这现象为教师发展中的“高原现象”。处于“高原期”阶段的教师，如果不能及时正确地对自己专业成长中停滞不前原因进行归因分析，对自我高原现象没有正确的认识并及时加以解决，就会失去专业发展的信心，丧失工作的内动力，因此在教师研究中，对教师专业发展高原期这一普通性的共性问题加以探究，并引领导教师进行自我反思，是促进教师专业成长的要前提。

通过这次阅读，对照自己这几年在教学工作上出现的问题和现象以及与同行之间的交流，才知道自己和很多同行一样，都存在着职业倦息现象。这次阅读，我真的是受益匪浅。

一、高原现象是教师专业发展过程中一个阶段性表现

教育改革的发展，对教师的要求越来越高。在当今社会教育已不再是一个简单的职业，而是一个技术性很强的专业。不仅要求从教者具备一定的专业知识，还要求从教者具有一定的专业技能。大学毕业新走上教坛的教师，虽掌握了一定专业知识，但由于教师职业特殊性，教师知识与能力的形成并非同步，一般是知识掌握在先，能力形成在后，也就是教师要将所学专业知识和教育教学实践配合起来转化为技能或能力，需时间和过程。

同时，教学改革，尤其课程改革，也对教师提出新的挑战，教师在已有知识尚未通过实践转化为能力前，尤其是新的知识结构和能力系统尚未形成之前，教师专业发展常会出现个相对停顿状态时期，其至会给人造成一种专业知识和能力退步的感觉。

二、高原现象是教师白我心理缺陷的外在显现

高原现象在不同教师身上出现的频率，时间持续长短是不致的。研究表明这与教师的心理特征差异有关，个别教师由于性格的怯懦、白卑、优柔寡断，缺乏工作上的敬业精神和开拓精神，生活和工作中喜欢钻牛角尖等一些不良的人格上的内因，如在工作和生活中有了压力和困难，尤其是遇到事业上的挫折，往往不能采取恰当的方式或方法加以应对，会产生灰心，失望情结，以致专业成长上的障碍频顺“光顾”。

三、高原现象出现的直接原因是教师职业力造成的结果

在竞争日趋激烈的现实生活中，学校的学生、家庭以及社会的压力，会给教师的工作带来一些消极影响。加之现实中教师由于收入和社会地位低，工作环境和工作内容相对单一，工作强度大，角色要求相对多,常造成教师对职业认同感及满意度较低，为了缓解压力，有的教师采取得过且过的态度，于是高原现象就出现在这些教师身上。同时，部分教师由于在生活和工作中找不到成就感，加之有的学校教育教学缺少人性化气氛，教师专业发展的阶梯相对减少，从而丧失前进动力，高原期会持续较长。

四、教师克服专业发展高原期之对策

(1)优化社会心理环境是基础

心理学认为，一个人的发展方向，很大程度上取决于社会心理环境。为了给教师专业发展提供良好的社会心理环境，我们应在以人为本思想的指引下，在全社会营造尊师重教的良好氛围。同时，我们应呼吁整个社会尤其是教育管理者要给教师“减压”、“减负”，还老师一个正常的、清静的生存环境。      

(2)学校为处于高原期教师给予人文关怀

首先，学校应营造开放的、宽松的、支持性的成长氛围，从情感上关心教师，在事业上支持教师。这样，当处于高原期阶段时，教师不会有太大的精神压力和太多的精神负担，为克服高原现象提供情感保证。

其次，营造学校应实行民主、人文化的管理氛围，激发教师的自我发展需求。自我发展需求是教师专业发展的内动力，学校应赋予教师更多的自主权和自由度，为教师提供展示自我风采的舞台，改革教育教学评价体系，从而解决教师因厌倦、自卑等因素而引起的高原现象。

再次，注重教师成长中的专业引领，多种渠道了解教师，帮助教师克服专业发展障碍。

教师高原现象的起因千差万别，学校应针对不同年龄阶段、不同成长阶段的教师进行差异化培训，有的放矢地提升教师的专业发展水平。

(3)注重在校本研修中提升教师内涵

①正确认识高原现象。很多教师不能正确认识到高原现象是一种规律性的现象，因而往往不知所措，给克服这现象带来困难。事实上，当出现专业发展停滞之类问题时，教师应积极调整自己的情绪，克服其带来的挫折感与自卑感，坚信通过努力可以克服高原现象。

②积极寻找问题根源。教师出现高原现象的原因千差万别，有的是因为知识结构不合理，有的是因为没有足够努力，有的是因为缺乏敬业精神，有的是因为缺失教育教学反思……因此，教师应根据自身情况找出“高原现象”的真正起因，有的放矢地加以解决，而不人云亦云。

③充分利用周边科研共同体。寻求教研的帮助，是教师克服高原现象的有效措施之一。教研组是教师经常性活动的“专业生活小区”，体现着直接的人际关系，左右着教师工作的情绪与心境，构成教师专业活动中的微观心理环境。  

④倡导行动研究，有研究表明，行动研究是教师专业发展是有效的途径。因此，这也是教师早日突破高原现象的有效方式。为此，教师应强化自主实践活动，通过撰写教案、自我反思参加课题研究等，记录自认为对专业发展影响较大的关键事件，在经验中学习，在行动中研究，在反思中成长。

“胜利常产生于坚持一下的努力之中”。我们每位教师面对专业发展中的高原期，不应该因专业成长的停滞、退步而感到灰心丧气，而要冷静分析自己的障碍所在，并寻找克服的办法，满怀信心去克服“高原”，走向成功。