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2019年9月读书笔记
发布日期:2019年10月08日     点击次数:     录入者:殷霙     来源:原创

读《习惯领域的力量》

习惯领域有怎样的力量?我本以为这是一本教人养成习惯的习惯养成书,但是读后发现全然不是我想的那样。习惯成自然在有的时候会成为阻碍进步的绊脚石。但是本书的作者游教授在本书的结语中说:“当你读完本书,你可以感到原来成功是一种习惯、喜悦是一种习惯,继续打开智慧也是一种习惯。同样的,创造理念、自尊、自爱、尊人、爱人与广结善缘等都是一种习惯。”是的,当我读完这一本书的时候,我真真实实地感叹到:自己原有的视野竟然是那么窄小!而自己可以迈步的空间却是那么宽广!这是很多读过此书的人和我共同的体会。我相信这种体会将成为我的一种思维习惯。能与这一本充满睿智的书相遇,是一种幸运,是一种喜悦,也是一种满足。

我们都知道经验是一种知识,一种能力,能让我们少走很多的弯路。但有时经验也是习惯的累积,让人不加思考,就按照原有方式去做一件事,但有时候,这会成为前进路上的绊脚石。所以我们年轻人不要以为自己缺乏经验就是我们的弱点,新教师也不要因为自己缺乏经验而妄自菲薄。有的时候这正是我们的优势,没有惯性思维的禁锢,我们更容易有新创造,更敢于突破。而自持有经验的人如果不小心走入习惯领域而不知突破,就会被习惯控制行为而不自知。就像是马戏团的大象被一个小小的柱子所束缚不知挣脱。

游教授的书第一篇是“行为的基础与应用”,向我们介绍我们的大脑、心意如何运作,行为、思维如何产生,进而讨论如何让脑、心意和行为为我们工作。由控制或更有效地使用我们的脑和心意,让我们可以改变自己的行为、想法和情绪,使我们有更威力和丰富的生活,它是我们丰富、创造新习惯的基础。该书的第二部分是“习惯领域的解剖与应用”,详细解说习惯形成领域的特性,以及扩展习惯领域的方法和原理,使习惯领域不但不是我们的束缚,反而为我们工作。

作为教师我们要帮助学生养成良好的学习思维习惯,当然也包括突破习惯性思维的习惯。那样他们才更富有创造性,不为习惯性思维所累,而又能更好地利用习惯性领域去更好地生活。

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