近来愈发觉得人到中年，没有养成坚持锻炼习惯的后果就是身体情况不如从前。受肩椎病困扰，夜间睡眠质量严重下降，每每伏案工作不久，就疼痛眩晕，遇上忙碌时，又不得不一边困倦一边继续熬夜，整日精神状态缺乏生气。但是，许多事，还得一桩桩一件件去好好完成。常有人说：“少了你，地球照样转。”这是宽慰我们不要过于执着，可是细想，我们真的如此微不足道吗？读了《我们重要》之后，重新审视了自己，有了一点认识。

人身处在这个复杂的社会中，判断个体是否重要其实是要针对具体情境而言的。当我们身处一个岗位时，我们虽然是一颗小小的螺丝钉，但我们必不可少；当集体利益终于个人利益时，我们得牺牲小我成全大我；当我们处在家庭这样的小团体中，我们不可或缺；当我们为人处世时，我们得放低自我来营造豁达的心态……

现实总让人不断抑制潜意识中的“我很重要”，有时会觉得世上优秀物种太多，自己因不如人而自卑，被人忽视、冷淡、中伤而难过……我们在情绪低落时常用类似于“别把自己太当回事儿，没有你太阳照常升起” 这种话安慰自己，给自己疗伤，常以“我不重要”来说服自己看淡万事万物。

但是我认为每个人的潜意识里应该都认为自己是重要的。首先是因为个体的独特性，这个世界上找不到两篇相同的树叶，因为独特所以独一无二的我们对父母、孩童、伴侣、密友、工作和事业都十分重要，乃至举手投足都对周遭的世界每时每刻产生着不容忽视的影响力。所以，我们存在就是任何事物都无法取代的。

拿教师这一职业来说吧，教师是通过教导学习这一过程给学生的生命带来变化的人。教师们负责任地传授知识、传播文化、启发心智，引导学生树立高尚的人格和坚毅的心志。我们从事的是塑造人的伟大艺术，我们怎么能不重要呢？

所以，我们举足轻重，我们很重要，一定要爱惜自己的身体，才有根本走更远的路，去领略更多的风景！