在蹲踞式跳远教学中，常常会见到学生在练习时，对起跳后起跳屈膝提举向摆动腿靠拢，在空中成姿势这一动作较难掌握。他们在学习这个动作时，或是摆动腿和起跳腿提举得不够高，或是上体没有前屈，所以在本课教学中重点就是要解决学生跳起来在空中成蹲踞的姿势。初学时，我组织学生做诱号导性的辅助练习(剪刀石头布游戏)，两腿依次由剪刀变成石头，主要目的是让学生初步体会单脚起跳双落地的过程;然后再做原地或上步收腹跳练习，主要目的是体会跳起来在空中成踞的姿势;接可以做助跑单脚踏跳后在空中成空步的动作，主要目的是体会在空中找到停顿的感觉为后面的在空中成做准备;最后才做在空中成踞的练习，体会完整的动作

学生人数比较多，性別不ー，体质和运动能力又不相同，我在设计场地时用体操垫代沙坑解決了场地少的问题。然后要求学生根据自己情況择远度，并要求保证动作质量，由近向远，逐步升级。在同一远度三次不达标或动作变形的要自动降级。严格遵守练习纪律，不准随意插队。这样不仅可以同时满足学生的运动和表现欲，而练习积极稳定持久，课气相当活跃，使学效益显提高。根据各小组的能力，评分标准应有所不同，使他们都能体会到成功的喜悦

优点

1、整堂课的课气活跃，特别是游的引入吸引了全部的学生学习兴趣

2、师与学生能够相处，字生能够好的执行找的指和要求

缺点

1、游戏与教学手段的衔接还需要完善和进一步细化

2、教学手段上还是显得有些操之过急，还应该放慢一点