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执笔：常州市武进区横山桥中心小学 梁晓云
一、课程背景
1．投身全民健身热潮，积极响应落实国务院《全民健身条例》，学校应当按照《中华人民共和国体育法》和《学校体育工作条例》的规定，根据学生的年龄、性别和体质状况，组织实施体育课教学，开展广播体操、眼保健操等体育活动，指导学生的体育锻炼，提高学生的身体素质。学校应当保证学生在校期间每天参加1小时的体育活动。
2．全面推进素质教育，《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯。”
3．加强特色学校建设，“中小学要办出各自的特色”，是《中国教育改革和发展纲要》提出的明确要求，“特色兴校”是增强学校核心竞争力的重要途径。随着教育现代化进程的逐步加快，素质教育和课程改革的不断深入，校际间竞争的日趋激烈，传统的“千校一面”的发展状况已难以适应教育改革的要求，教育的个性化和办学的特色化已经成为我们的必然选择。
横山桥中心小学是一所百年老校，跨越两个世纪，学校的坚持求真的文化始终没有动摇，而且在办学的历程中日渐明晰。“全面发展做真娃”已经成为我们的总体培养目标，主要包括“健康小真娃”“博爱小真娃”“智慧小真娃”，其中“健康小真娃”是首要目标，健康第一，健康的体魄是生活、学习的基础。为了实现培养“健康小真娃”的培养目标，我们需要全面统筹，构建适切的体育校本课程体系作保障。
横山桥中心小学有一支师德高尚、业务精良、各有特长的体育教师队伍，在近二十年的教育教学中，逐渐形成了学校体育特色项目——健美操、足球、射击，这些体育运动项目的开展实施得到了社会、家长的认可与支持，在各级各类体育竞技活动中屡获佳绩，更是激起了全校推广的热情。发展学生的体育爱好，满足学生需要，之前都是学生、教师牺牲休息时间开展活动与训练，在课程结构中没有留出这样的时间与空间，学生一时所得也只是东鳞西爪，不能使兴趣爱好得到系统有序的发展，且不能使全体学生都有这样的活动机会，构建《健康小真娃》体育校本课程则能为我们提供了相应的时空和均等的机会。
二、课程目标与内容
课程目标
1．课程总目标
增强体能，掌握基本的体育知识和运动技能。
培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。
具有良好的心理品质，表现出良好的交往能力和合作精神。
提高个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。
发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。
2．年段目标要点
水平一——健美女生
（1）通过健美操运动的训练，掌握健美操运动的基本技能。
（2）通过柔韧素质、反应能力、灵活性的早期形体训练提高身体的支撑力和柔韧性，塑造良好的身体外形，提高身体控制力，发展学生协调、力量、灵敏、柔韧和耐力等身体素质。
（3）通过健美操运动的开展，培养学生在群体体育活动中的合作精神、协调意识。在竞技活动中感受体育的激情与精神，锻炼顽强的毅力，培养正确的审美观念，良好的风度、品德和性格，陶冶美的情操。
水平二——小神枪手
（1）了解射击运动的特点，学习射击技术，基本理解射击原理，初步学会射击基本动作，掌握“三点一线”的瞄准要领，稳、瞄、扣，配合训练，掌握射击的基本技能。
（2）通过射击这项生理与心理、生理与技巧相结合的综合性运动的开展，锻炼学生的心智，磨练学生的意志，提高身体素质。
（3）在射击练习中感受射击文化，了解国家及世界军事国防情况，锻炼身心意志，从小树立保家卫国的远大理想。
水平三——足球小子
（1）学习基本的运传接射门等基本动作，培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力。
（2）通过足球课程的学习，指导足球比赛的规则、方法等相关知识，了解足球的历史与文化发展。
（3）在足球运动中培养良好的体育道德和协作精神，顽强拼搏的毅力，正确处理竞争与合作的关系，理智对待成功与失败，形成正确的世界观、人生观。
（4）通过足球课程的学习，培养学生对足球运动的兴趣，把足球当做长期锻炼身体的运动方法，树立终身体育理念，养成自觉锻炼的习惯。
课程内容
《健康小真娃》体育校本课程的实施内容主要为健美操、射击、足球三项体育特色项目进课堂，使体育竞技、社团活动课程化、系列化、系统化。实施内容：
水平一——健美女生
主要在一二年级实施，主要内容为健美操的基本手形、基本步法动作要领，健美操的常见队形及队形变化。
水平二——小神枪手
主要在三四年级实施，主要内容为臂力训练、稳定性培养及瞄准射击方法的练习。
水平三——足球小子
主要在五六年级实施，主要内容为足球历史文化发展、比赛规则、传球技术、射门技术等。
三、课程开发与实施
1．成立《健康小真娃》体育校本课程开发工作小组
2．组织《健康小真娃》体育校本课程开发项目前期论证，明确目标与方向。
学习《2011版体育课程标准》《全民健身条例》《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》《中国教育改革和发展纲要》等文件精神，增强校本课程开发的法规性与可行性。
分析学校师资、场馆、器材等内部教学条件，建立实施《健康小真娃》课程的保障体系。
分析学校健美操、射击、足球项目的优势与不足，进行课程开发、发展的评估。
3．搭建《健康小真娃》体育校本课程内容框架。
水平一（1-2年级）——健美女生
水平二（3-4年级）——小神枪手
水平三（5-6年级）——足球小子
4．编写《健康小真娃》体育校本教材。
分三个水平段编写《健康小真娃》系列校本教材——《健美女生》《小神枪手》《足球小子》，每周1课时，每个系列为40课时，共计120课时。
5．组织《健康小真娃》体育校本课程师资培训。
分三个内容对任课教师（含兼职教师）展开专题培训，掌握基本技能与教学方法，确保课程顺利实施。
《健美女生》主培训：吴方
《小神枪手》主培训：顾超
《足球小子》主培训：徐国平
6．落实《健康小真娃》体育校本课程课堂教学
落实《健康小真娃》教学课时计划，每周每班安排一课时，把健美操、射击足球教学直接纳入到日常教学中，有效地保证了《健康小真娃》校本课程课堂教学的实施。
7．开展《健康小真娃》体育校本课程教学研讨。根据学校的教研安排，规定了每学期开展一次以上《健康小真娃》体育校本课程教学研讨活动，通过上课、听课、研讨等活动，进一步优化课堂教学，提高课程实施效果。
8．实施以健美操、射击、足球为主的群体活动
我校共成立健美操、射击、足球训练队，常年坚持训练，每年参加全国、省、市、区比赛，全校定时间、定地点、定内容、定教练，有比赛任务时，提高训练强度与密度。
健美操、射击、足球竞技已成为学校的体育名片，为学校争得了不少荣誉。但《健康小真娃》课程的核心应该是使每一名学生都主动参与，快乐提高，所以我们培养优秀运动员、加强精英训练的前提是开展普适性的群体活动，如校园足球联赛、集体健美操、射击比赛等，通过这一系列的活动，为学校营造了浓厚的体育文化氛围，培养了学生人人参与的体育精神。
四、课程评价
在制定《健康小真娃》体育校本课程评价体系时，要特别强化评价的激励、发展功能，把学生的学习态度、情感表现和合作精神、体能、知识技能等纳入课程学习成绩评定范围，鼓励学生自我规划和选择。同时，让学生参与评价过程，以体现学生学习的主体地位，提高学生学习的兴趣。
1．对课程教材的评价
通过学生访谈、家长问卷的方式了解课程内容的有效性和学生兴趣程度，为课程教材调整积累第一手资料。
2．对教师的评价
通过随堂听课了解教师落实校本课程情况与现状。
通过学生问卷进行教师实施校本课程满意度测评。
3．对学生的评价
《横山桥中心小学“健康小真娃”之健美操运动评价表》
《横山桥中心小学“健康小真娃”之射击运动评价表》
《横山桥中心小学“健康小真娃”之足球运动评价表》
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